カリフラワー味噌ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を混ぜておきます。

2. 2

   カリフラワーを流水で洗い、一口サイズにカットします。
   一般のまな板サイズぐらいの大きさにアルミホイルを切ります。アルミホイルの真ん中にカリフラワーを集めます。

3. 3

   カリフラワーの上に1のタレをかけて、アルミホイルで包みます。

4. 4

   250℃のオーブントースターに入れて10〜15分程度温めます。

5. 5

   取り出してアルミをあけていりごまをかけたら完成です。