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人参とインゲン豆の白だしごまあえ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もっずーく
電子レンジで簡単にできるあと一品の料理です。
お弁当にも。
材料(4.人分)
インゲン豆
8~10本
人参
2/3本
砂糖
小さじ1
白だし
大さじ2
塩
少々
ゴマ
大さじ2
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作り方
1
人参は短冊切り、インゲン豆は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに人参、インゲン豆を入れて、電子レンジで火が通るまで3分程チンする。
3
熱いうちに、砂糖、白だしを入れて混ぜ、ゴマを手ですりつぶしながら入れて混ぜる。
最後に塩で味をととのえて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
切って、レンジでチンして混ぜるだけで簡単なので特にありません。
きっかけ
お弁当用に色合いが良く、簡単なメニューを作りたくて。
公開日:2020/10/14
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