朝食に☆南瓜・しめじ・卵のおかゆ★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
南瓜は1.5㎝角に切る。
しめは長さ1.5㎝に
切る。
こねぎは小口切り。
卵は溶き卵にする。
-
2
鍋に○と南瓜、しめじを加え３~４分煮る。
（南瓜が竹串が通る位）
-
3
（２）にご飯を加え
２分程煮て塩を加え
味見する。
-
4
（３）に溶き卵を回し
かき混ぜ火を止め、
こねぎを散らしす。
器に盛り付けすり胡麻をふる。
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- 料理名
- 南瓜・しめじ・卵のおかゆ
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