鶏むねを焼肉たれとチーズで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは、８ｍｍ幅程度の薄切りにした後、３ｃｍ幅程度の細切りにする。

2. 2

   鶏むね肉は、1cm幅程度でそぎ切りにした後、適当に細切りにする。

3. 3

   ボウルに、鶏肉、屋に肉のタレ大さじ１をくれてもみこみそのまま15分程度おく。

4. 4

   ③に片栗粉を混ぜてもみこむ。

5. 5

   フライパンに油を熱して、ズッキーニ、鶏肉の順で加えて、鶏肉の色がほとんど変わる迄炒める。

6. 6

   ⑤に残りの焼肉のタレ大さじ１を加えて、炒め合わせて、上からチーズを振りかけて、弱火にして蓋をする。
   2分程してチーズが溶けて完成。