アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー ! 厚揚げ焼きツナ大葉ねぎダレ乗っけ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
イク9110
厚揚げと、タレと、大根おろしのコラボが、最高にヘルシーでありながら、食べ応えもある、ひとしなデス♪。

材料(2人分)

厚揚げ
2枚入(300g)
大根おろし
大さじ2
しょうがチューブ
4cm
かいわれ
10g
レシピID:1040018819
2人分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    厚揚げは、三角状に切ります。
  2. 2
    「1」を、トースターで、10分焼きます。
  3. 3
    厚揚げを焼いているマに、大根おろしを用意します。大根おろしの水分は、切ります。
  4. 4
    器に、かいわれ、大根おろし、しょうがチューブをセッティングします。
  5. 5
    「2」が焼けたら「4」に、盛り付けます。
  6. 6
    「5」に、レシピID:1040018819 を、それぞれに乗っけて【完成でぇ~す♪】

おいしくなるコツ

お好みで、大根おろしと、しょうがに、醤油やぽん酢を掛けて、厚揚げに乗っているタレに、更に乗せ、召し上がって下さいませ。タレはTOP画面の「無料!人気レシピ検索」に、9110と半角数字で入力後、新着順で2つ前のレシピです。

きっかけ

家にある材料で、作りました。

公開日:2019/08/16

関連情報

カテゴリ
厚揚げ万能ねぎしそ・大葉生姜(新生姜)大根
関連キーワード
9110 レシピID:1040018819 かいわれ ヘルシー
料理名
厚揚げ焼きツナ大葉ねぎダレ乗っけ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする