【離乳食後期】つみれ煮、青のり椎茸ご飯煮のプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- 【つみれ煮】
- 鶏つみれ 1つ
- 【青のり椎茸ご飯煮】
- ご飯 40ｇ
- 青のり 少々
- 椎茸 1つ
- 醤油 7滴
- 水 大さじ5
作り方
-
1
【つみれ煮】
鶏つみれを鍋で茹でる。茹でたら1cm角に切る。 -
2
【青のり椎茸ご飯煮】
小鍋にご飯、みじん切りした椎茸、醤油、水を入れて煮る。 - 3 火が入って、水分がある程度お米に浸透してふやけてきたら、火を消す。青のりを和える。
- 4 プレートにそれらを盛り付けて完成(*^-^*)
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