レンジで簡単おつまみになる☆チリビーンズー★ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
手間なしで仕上がり美味しいです♪
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材料（２人分）

ミックスビーンズ（水煮缶）
100ｇ
合い挽き肉
100ｇ
トマト
100ｇ
トマトケチャップ
80ｇ
カレー粉
小匙１/２
粗びき胡椒、岩塩
少々

作り方

  1. 1
    写真は材料です。　
    トマトは１㎝角切り
  2. 2
    耐熱容器に全ての
    材料を加え混ぜ、
    ラップをかけ、
    レンジ600ｗで5分
    加熱する。
    ラップをはずし、まぜ今度はラップなしで10分加熱する。出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆に水気がないようにする。 フランスパンでカナッペ風にして食べるとグットです。

きっかけ

豆類を使いたかったので。

公開日：2018/06/16
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関連情報

カテゴリ
その他の豆その他の電子レンジで作る料理火を使わないでおつまみトマト全般合い挽き肉
料理名
チリビーンズー

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