❀河内晩柑とソルダムのきなこ青汁のヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（無糖）
- 100ｇ
- 河内晩柑
- 3房
- ソルダム（すもも）
- 1個
- きなこ青汁
- 大匙1
- オリゴ糖
- 大匙1
作り方
-
- 1
-
- 器にヨーグルトを入れ
きなこ青汁を加え混ぜる。
-
- 2
-
- 河内晩柑は皮をむき
ひと口大にする。
ソルダムは皮ごと
食べやすい大きさに切る。
中央に河内晩柑を置き周りにソルダムをちらし、オリゴ糖をかける。
おいしくなるコツ
黄な粉青汁は苦みがありません。
ソルダムは皮ごと食べる。
きっかけ
ヨーグルトアレンジ朝食に。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません