❀河内晩柑とソルダムのきなこ青汁のヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（無糖） 100ｇ
- 河内晩柑 3房
- ソルダム（すもも） 1個
- きなこ青汁 大匙1
- オリゴ糖 大匙1
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ
きなこ青汁を加え混ぜる。
-
2
河内晩柑は皮をむき
ひと口大にする。
ソルダムは皮ごと
食べやすい大きさに切る。
中央に河内晩柑を置き周りにソルダムをちらし、オリゴ糖をかける。
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