魚焼きグリルで高野豆腐とツナのピーマン詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   断熱皿に高野豆腐がかぶるくらいの水を入れてレンジ600Wで1分温める。

2. 2

   高野豆腐は粗熱をとってから水分をよくきる。

3. 3

   ピーマンは縦に1/2にきって種をとる。ラップなしで600Wで1分温める。温め終わったらキッチンペーパーで水分をふき取る。

4. 4

   高野豆腐を粗みじん切りに切ってボールにツナと高野豆腐、マヨネーズ、ケチャップをいれて混ぜる。

5. 5

   ピーマンに④をつめてチーズをのせる。魚焼きグリルで焼く。

6. 6

   チーズに焼き色がついたら完成です。