☆★ニンジンの葉っぱのスムージー♪★☆ レシピ・作り方

☆★ニンジンの葉っぱのスムージー♪★☆
  • 5分以内
めーぷんぷい
めーぷんぷい
捨てるにはもったいない新鮮で立派なニンジンの葉は、バナナを加えてヨーグルトスムージーに。クセなくゴクゴク美味しくいただけます。

材料(3人分)

  • ニンジンの葉 一掴み
  • ○プレーンヨーグルト 400㏄
  • ○牛乳 400cc
  • ○バナナ 1本
  • ○ノンカロリーガムシロ(普通ガムシロ可) 2個

作り方

  1. 1 ニンジンの葉をちぎり取ります。
  2. 2 ニンジンの葉は、適当にちぎります。
  3. 3 ニンジンの葉と、○印の材料をミキサーに入れ、ニンジンの葉が砕けるまでミキサーを回します。
  4. 4 グラスに注いて出します。

きっかけ

買って来たニンジンの葉が立派で、捨てるにはもったいなくて利用しました。

おいしくなるコツ

ニンジンの葉にはバナナの他、パイナップルも合うと思います。甘みはお好みで加減、蜂蜜でもOK。

  • レシピID:1040012778
  • 公開日:2015/11/03
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カテゴリ
グリーンスムージーヨーグルトドリンク
関連キーワード
ニンジンの葉のスムージー ニンジンの葉 ヨーグルトスムージー グリーンスムージー
料理名
スムージー
めーぷんぷい
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