★白菜とシーチキンの胡麻マヨ和え☆ レシピ・作り方

Name: ★白菜とシーチキンの胡麻マヨ和え☆
Total time: 10 min
Yield: １～２
Ingredients: 白菜 ３～４枚; シーチキン 小１/２缶; マヨネーズ 大匙１; すりごま 大匙１と１/２; 醤油 ３～４滴

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約10分
100円以下

アルプスの乙女

簡単小鉢、胡麻風味で美味しいです♪

みんながつくった数 4件

材料（１～２人分）

白菜: ３～４枚

シーチキン: 小１/２缶

マヨネーズ: 大匙１

すりごま: 大匙１と１/２

醤油: ３～４滴

作り方

1

白菜は一口大に切り
茹で、粗熱が取れたら
水分を絞り、
シーチキン、すりごま、マヨネーズ、醤油を加え和え、器に盛りつける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白菜はしっかり水分を絞る。シーチキンの汁をある程度絞る。時間がたつと水分がでるので食べる前に和えてね。

きっかけ

白菜消費と半分残ったシーチキンを使いたかった。

公開日：2015/08/31

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このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 2 件）

2016/01/21 10:39

和える前を写しました。畑の白菜で手軽なのに美味しいおかずですよねぇ～(^^♪

ミルミント

ミルミントさん、おはようございます♪ 自家栽培は味が違い美味しいよね♪ レポに感謝です(*^_^*)

2015/09/08 08:02

乙女さんおはよう✲◕‿◕✲ シーチキンって万能だよね❤大概缶を開封したらお酒のお供に食べるのんが多いけど～( *´艸)ｗ笑❤簡単だけど美味しかった～❤旨ごっち❤

小太郎１２１２

小太郎さん、シーチキンは役立つよね♪ 美味しく食べていただき嬉しいです♡ 感謝してます(*^_^*) 3日連日雨降りで冷蔵庫内が寂しい～シーチキン活用かな・・

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