★白菜とシーチキンの胡麻マヨ和え☆ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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白菜は一口大に切り
茹で、粗熱が取れたら
水分を絞り、
シーチキン、すりごま、マヨネーズ、醤油を加え和え、器に盛りつける。
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