アボガド・ズッキーニ・トマトのヨーグルト和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは５㎜程度の半月切し、ラップに包み
   レンジ６００ｗで１分加熱し、冷ます。
   トマトは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   アボガドは食べやすい大きさに切り
   ポッカレモンをふる。

3. 3

   （2）に冷めたズッキーニとトマト、●を加え和える。

4. 4

   器にレタスをちぎって敷き、（３）を盛り付ける。