☆柿とプルーンのヨーグルト☆ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
今が旬の柿はビタミンC豊富で美容にも良さそう～♪
むくみや二日酔いにも効くみたいです～
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

ヨーグルト（プレーン）
大匙5～6
柿
１/４個
プルーン（種無し）
4個
蜂蜜
小匙1～

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを器に入れ
    蜂蜜加え混ぜる。
    プルーンと柿の皮を剥き6～7個に切り加える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘味が足りないときは蜂蜜をかけてね。

きっかけ

朝食に。

公開日：2014/10/09
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト5分以内の簡単料理低カロリーお菓子柿
関連キーワード
ヨーグルト 柿 プルーン 簡単
料理名
柿とプルーンのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 3 件）

2014/12/10 17:20
こんばんわ〜♡ランチの、おデザに頂きました♡とっても美味しい組み合わせですね〜♡むくみや二日酔いにも良いのね♡又作ります♪旨旨ごち様〜(^-^)/
やなママ☆
やなママさん、 こんにちは～♪ 美味しく食べてもらい嬉しいです♡ いつもありがとうございます(*^_^*)
2014/10/28 11:10
すごくおいしい組み合わせですね＾＾ ごちそうさまでした♪
メリッコ
☆メリッコ☆さん こんにちは～♪ 美味しく食べてもらい嬉しいです♡ ありがとうございました(*^_^*)
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