新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
イク9110
ヘルシ~感、満載!!
ちょっとした「箸休め」にも♪
みんながつくった数 4

材料(2人分)

新玉葱(薄くスライス)
1/4個
胡瓜(薄く輪切り)
1/2本
茎ワカメ(分量は塩抜き前)
20g
◎酢
大さじ2
◎砂糖
小さじ1
◎麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1
◎からし(チューブ)
2cm
★塩(胡瓜・玉葱用)
ふたつまみ

作り方

  1. 1
    茎ワカメは、5~10分、塩が抜けるまで、塩抜きします。
  2. 2
    「1」の間に、新玉葱・胡瓜を切ります。(切り方は材料表を参照)
  3. 3
    「2」に★を加え、揉み込み,
    5分程度、放置します。
  4. 4
    「3」の間に、◎をボールにあわせ、混ぜ合わせます。
  5. 5
    「3」が、シンナリしたら、水洗いし、キッチンペーパーなどで、水気を絞ります。
  6. 6
    「1」の塩抜きが出来たら、ザク切りにします。
  7. 7
    「4」に「5」と「6」を合わせ、まんべんなく、混ぜ合わせます。
  8. 8
    器に盛り付け、出来上がり~♪

おいしくなるコツ

・「からし」が、アクセントなので、入れてネ♪ ・旦那ちゃんが、あまり「酸っぱい」のが苦手なので、このレシピは、酸味は「マイルド」ですが、酸っぱいのが、お好みの方は、味加減を見ながら「酢」の分量を調節してネ♪

きっかけ

サッパリ酢の物が食べたくなったので・・。

公開日:2014/07/02

関連情報

カテゴリ
玉ねぎきゅうり新玉ねぎわかめ
関連キーワード
酢の物、酢、イク9110、からし 胡瓜、きゅうり、ヘルシー、キュウリ キュウリ、わかめ、ワカメ、茎わかめ 茎ワカメ、箸休め、簡単おつまみ、簡単
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 4 件)

2022/08/19 00:04
参考になりました!また作ります(•‿•)
Hinakoko
2020/04/28 00:28
からしもちょと効いててすごく美味しかったです!
banbee**
美味しく作って頂き、レポート有難うございました♫。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする