☆アボガト・トマト・ツナのオムレツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト・アボガトは半分に切り、５～６㎜厚さに切る。
   ツナは汁を切り醤油を加え混ぜる。

2. 2

   卵に＊を加え溶く。

3. 3

   フライパンにオイルを
   温め、卵液を流し、手前に、トマト、アボガト、ツナを加え、塩、胡椒をし
   半熟程度になったら
   後方を手前にかぶせ、余熱で固める。

4. 4

   皿に盛り付け、
   トマトケチャップを添える。