離乳食中期 ほうれん草と青きな粉のお粥 レシピ・作り方
材料（乳児1人分）
- 5倍粥 大さじ1
- ほうれん草のすりおろし 小さじ1
- 青きな粉 小さじ1
作り方
-
1
5倍粥を耐熱容器に入れる。
写真では冷凍ストックの5倍粥を使用しています。、
-
2
すりおろしたほうれん草も1に加える。
写真のほうれん草はほうれん草を柔らかく茹でて束ねて水を切り冷凍したものをすりおろして使っています。
- 3 青きな粉も1に加え電子レンジに30秒ほどかける。
-
4
具材に火が通ったら良く混ぜて出来上がり。
電子レンジにかけて水分が足りなくなった場合はお湯を足すなどして調節して下さい。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- ほうれん草と青きな粉のお粥
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