おからハンバーグ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにし、塩コショウで炒める

2. 2

   ボールに卵、おから、玉ねぎ、ひき肉を入れてよくこねる。

3. 3

   フライパンに油をしき、形を整えたハンバーグを両面やく

4. 4

   焼いた後のフライパンに、☆をいれ、ソースを作る。

5. 5

   ハンバーグにかければ出来上がり！