離乳食☆シーチキンと野菜の煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
- シーチキン １／４缶
- ジャガイモ １／２個
- ニンジン ２ｃｍ
- 玉ねぎ １／１０個
- チンゲン菜（あれば） 1枚
- 水 大さじ４
作り方
- 1 ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、チンゲン菜は、圧力鍋で、2分加圧した後自然放置しておく。
- 2 ①の野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切って、水とともに鍋に入れて沸騰したら、油を切ったシーチキンをいれて混ぜる。
- 3 ジャガイモが軽く溶けて全体にとろみがつくまで煮込んで完成。
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
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やあ☆こ☆あや2013/07/03 00:48
他の料理でつかったので、シーチキンほんのちょっと、出汁にしかならなかったけど…
いつもよりおいしそうに食べていました★
レシピへのコメント
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月齢が低いお子様には、シーチキンを水でよく洗うか、一度ゆでこぼしてから使ってください。