離乳食☆ポパイのヨーグルト レシピ・作り方

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ブタコマ
苦手なほうれん草を食べてもらいたくて（＾、＾）＞
オリゴ糖の甘みでパクパク食べてくれました。

材料（１人分）

ほうれん草の葉
1枚
プレーンヨーグルト
５０g
ビートオリゴ
3滴程度

作り方

  1. 1
    ほうれん草は赤ちゃんが食べやすい大きさに刻み、たっぷりのお湯で1分程度煮て、水にさらしてしっかりとあくを抜く。
  2. 2
    ヨーグルトとビートオリゴを良く混ぜて、水を切ったら①のほうれん草もくわえて良く混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草はアレルギーが強いのでしっかり茹でてあくを抜いてください。

きっかけ

ほうれん草が苦手なベﾋﾞに

公開日：2012/10/12
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離乳食中期（7～8ヶ月）

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