鶏もも肉のハーブソルト焼き♪バジル添えレシピ・作り方

Name: 鶏もも肉のハーブソルト焼き♪バジル添え
Total time: 30 min
Yield: ２
Ingredients: 鶏もも肉 250g; バジル葉 大5枚; クレイジーソルト 適量

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約30分
300円前後

イク9110

良い塩加減で、バジルの風味も最高でした！
グリルで焼くので余分な脂も落ちてヘルシ～でっす♪

みんながつくった数 7件

材料（２人分）

鶏もも肉: 250g

バジル葉: 大5枚

クレイジーソルト: 適量

作り方

1

バジルは千切りにします。
鶏肉は、皮側をフォークなどを刺し所々に穴あけます。
2

鶏肉の両面に、クレイジーソルトをパラパラッとかけ、揉み込み、10分位置いておきます。
3

「2」をグリルに入れ、皮側を上にして、中火で約10分焼きます。
4

ひっくり返して、更に、約10分焼きます。
5

食べ易い大きさに切り、器に盛りつけ、バジルの葉を上からかけたら・・
【出来上がり～(o^―^o)♪】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グリルで焼くので余分な脂も落ちてヘルシ～でっす♪ フライパンで焼く場合は、余分な脂を拭き取りながら焼いてネ。

きっかけ

鶏もも肉は冷凍保存していて、庭のプランターで育てているバジルちゃんを使いました。

公開日：2012/08/07

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪