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離乳食☆圧力鍋で野菜の軟らか煮 レシピ・作り方

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ブタコマ
圧力鍋を使えば、歯ぐきでつぶせる方も簡単♪

材料（３人分）

ジャガイモ
1個
ブロッコリー
３房
キャベツ
１．５枚
ごぼう
４ｃｍ
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作り方

  1. 1
    野菜は、皮をむいて食べやすい大きさに切る。
    ごぼうは、１０分程度水にさらして灰汁を抜く。
  2. 2
    圧力鍋にたっぷり目の水と一緒に①の野菜を入れて、5分加圧した後、蓋が開くようになるまで放置する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

圧力鍋つかってみました。

公開日：2012/06/23
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）
料理名
離乳食のベース

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