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ヘルシーおやつ★ずんだ牛乳餅 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
xxx朱夏xxx
この牛乳餅、きなこをつけてもおいしいんですよ!!!
みんながつくった数
2
件
材料(1~2人分)
(ずんだ餡)
枝豆(豆のみ)
50g
牛乳
大匙1
ダイエット甘味料
1~2本
塩
少々
(牛乳餅)
片栗粉
20g
牛乳
50cc
作り方
1
枝豆を薄皮をとって、フードプロセッサで細かくする。
2
牛乳、砂糖、塩を入れ混ぜる。
3
片栗粉の牛乳を混ぜ、よくかきまぜる。
4
電子レンジで30秒加熱して、混ぜる。
あとは10秒ずつ繰りかえし、固まれば出来上がり。
5
牛乳餅に、ずんだ餡を載せれば出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中なのです
公開日:2012/06/14
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ダイエット
ヘルシー
おやつ
おいしい
料理名
ずんだ餅
このレシピを作ったユーザ
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;) 材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★ 年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★ 食べるの大好きヾ(●^o^●)ノシ
つくったよレポート(
2
件)
2017/12/03 14:52
おいしくできました~ ありがとうございます✨
るもちゃん
2012/09/12 15:57
たっぷり頂いた枝豆で!枝豆の旨み凝縮☆美味しかったです❤
noono♪
甘さ控えめで、ヘルシーレシピです★ つくレポありがとうございました!
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