ヘルシーおやつ★ずんだ牛乳餅 レシピ・作り方

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xxx朱夏xxx
この牛乳餅、きなこをつけてもおいしいんですよ!!!
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

(ずんだ餡)
枝豆(豆のみ)
50g
牛乳
大匙1
ダイエット甘味料
1~2本
少々
(牛乳餅)
片栗粉
20g
牛乳
50cc

作り方

  1. 1
    枝豆を薄皮をとって、フードプロセッサで細かくする。
  2. 2
    牛乳、砂糖、塩を入れ混ぜる。
  3. 3
    片栗粉の牛乳を混ぜ、よくかきまぜる。
  4. 4
    電子レンジで30秒加熱して、混ぜる。
    あとは10秒ずつ繰りかえし、固まれば出来上がり。
  5. 5
    牛乳餅に、ずんだ餡を載せれば出来上がり!!

きっかけ

ダイエット中なのです

公開日:2012/06/14

関連情報

カテゴリ
その他の和菓子
関連キーワード
ダイエット ヘルシー おやつ おいしい
料理名
ずんだ餅

このレシピを作ったユーザ

xxx朱夏xxx 料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;) 材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★ 年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★ 食べるの大好きヾ(●^o^●)ノシ

つくったよレポート( 2 件)

2017/12/03 14:52
おいしくできました~ ありがとうございます✨
るもちゃん
2012/09/12 15:57
たっぷり頂いた枝豆で!枝豆の旨み凝縮☆美味しかったです❤
noono♪
甘さ控えめで、ヘルシーレシピです★ つくレポありがとうございました!

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