きぬさやと麩の卵とじ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 きぬさやをさっと熱湯でゆがいて、食べやすい大きさに切っておく。
- 2 麩は水で戻しておく
- 3 ★を合わせて火にかけ、きぬさや、麩をいれる。
- 4 とき卵を加えれば出来上がり！！
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- きぬさやと麩の卵とじ
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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