離乳食☆彩り野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャガイモは薄切り、カボチャは半分を５ｍｍ角の角切り、残りは薄切りにする。
   にんじんは５ｍｍ角切り、キャベツはみじん切りにする。
   アスマラは硬ければ川をピ―ラ―でむいておく。

2. 2

   鍋に水と①の野菜を入れて軟らかくなるまでゆでて、茹で汁小さじ２と薄切りのカボチャをすり鉢に入れてする。

3. 3

   器に②と水をきったカボチャ、にんじん、キャベツを入れてさっくりと混ぜ、最後にアスパラを４ｍｍ幅程度の輪切りにして、加える。