冬野菜のホットサラダ風バターソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kuronekoperie
ゆで加減で食感がなくなるので注意が必要です

材料(4人分)

カリフラワー
1/2個
源すけ大根(赤大根)
1/4本
人参
1/2本
かぶ
2玉
無塩バター
10g
適量
レモン汁
適量

作り方

  1. 1
    材料を好みの大きさにカットする。
  2. 2
    材料を火の通りにくいものから順にゆでていき、おかあげして塩を振って下味をつけておく。
  3. 3
    フライパンにバターを溶かし、レモン汁を加えたら2の野菜を入れ軽く混ぜ合わせ皿に盛り付ける。

おいしくなるコツ

仕上げのソテーは、どちらかと言うと絡める感じなのでさっとでOKです

きっかけ

野菜の直売所で、色とりどりの野菜を衝動買いしたのはいいが、どう扱えばいいのか分からず、とりあえずゆでてみたが香りやパンチがなかったのでバターソテーしてみました。

公開日:2011/11/13

関連情報

カテゴリ
カリフラワーホットサラダ・温野菜
料理名
ホットサラダ

このレシピを作ったユーザ

kuronekoperie 1児のパパです  管理栄養士で老人ホーム勤務です。  離乳食から高齢者食まで幅広く掲載していければと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする