野菜たっぷり☆ナスカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 野菜と肉を一口大に切る。
- 2 肉と野菜を熱したフライパンに油を薄く引いて炒める。
- 3 肉の色が変わったら、水を700ｃｃ入れて、フタをして中火～弱火で20分
- 4 火を止めて、カレーのルーを溶かす。
- 5 もう一度火にかけて、とろみがでてきたら出来上がり！！
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- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- ナスカレー
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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