鮭フレークとチーズのおにぎり レシピ・作り方

鮭フレークとチーズのおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
ブタコマ
ブタコマ
アツアツご飯でチーズを混ぜて溶かすのがポイントです。朝ご飯やお弁当に。

材料(1人分)

  • 鮭フレーク 大さじ1/2
  • プロセスチーズ 1枚
  • 白ゴマ 小さじ1/2
  • アツアツご飯 1膳分
  • 海苔 適宜

作り方

  1. 1 プロセスチーズは、1mm角程度に刻む。
  2. 2 ボウルにアツアツのご飯を入れ、①のプロセスチーズをいれ、チーズを溶かしながら全体的に混ぜる。
  3. 3 ②に鮭フレークと、白ゴマも加え、さっくりと混ぜ合わせたら、おにぎりにして海苔を巻いて完成。

きっかけ

不足しがちな魚の栄養と、チーズのカルシウム、ゴマのミネラル、ついでに欲張って海苔のミネラルも一度に取れる理想的な朝ご飯。もしくはお弁当をと考えて、おにぎりにしました。

おいしくなるコツ

ご飯が熱いうちにまずチーズを混ぜることによって、チーズが溶けて味が全体に広がります。おにぎりなので、溶けるチーズよりもプロセスチーズを使った方が、冷えてからを考えると美味しい気がします。

  • レシピID:1040003022
  • 公開日:2011/07/15
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カテゴリ
その他のおにぎり鮭フレーク
料理名
混ぜご飯のおにぎり
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つくったよレポート(2件)

  • にっこにこABC
    にっこにこABC
    2011/10/13 20:58
    鮭フレークとチーズのおにぎり
    おにぎりにチーズは意外でした。チーズ好きなのでうれしいレシピです。鮭チーズ美味しかったです。
  • marimo2008000
    marimo2008000
    2011/08/04 14:15
    鮭フレークとチーズのおにぎり
    チーズと鮭の相性抜群でとても美味しかったです♪ごちそうさまでした♪

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