・ゴボウは「アク抜きの必要なし!」。アク抜きで、ゴボウに含まれる「ポリフェノール成分」が無くなります。又【時短】にもなります。 ・「3」は、味が浸み込むので、水分が飛ぶまで炒めてネ。 ・辛いのが好きな方は輪切りの鷹の爪を最初から炒めてネ。
白滝で「かさ増し」を思いつきました。鶏肉も入れ「筑前煮ふう」
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
白滝を入れる事で「かさ増し」。
絹さやを入れる事で「彩り良く」なります。
日持ちするので、便利!
お弁当にも、便利デス♪