余ったジャムはこれで消費！鶏肉のマーマレード煮 レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
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1
さつまいも、人参をカット
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2
耐熱容器にさつまいもを入れ、蓋をして600Wで3分レンチン
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3
フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒、シナモンを振った鶏肉を炒める
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4
さつまいも、人参、蓮根を入れ、炒める
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5
マーマレードジャム、醤油、水を入れ、蓋をして弱火で8分煮る
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6
蓋を取り、中火で3分煮立たせて完成
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