鯖入ガーリックトマトパスタ レシピ・作り方

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おくやマん
サバ缶を使った、ガーリックトマト風味なピリ辛パスタです。

材料（２人分）

コンキリエ (シェル型パスタ
１５０㌘
サバ缶
１缶
にんにく
２片
玉ねぎ
１／２個
人参
１／４本
★トマト缶
１／２缶
★コンソメ
小匙２
★塩こしょう
少々
タバスコ
少々
オリーブオイル
ひとまわし

作り方

  1. 1
    にんにくをみじん切りにします。玉ねぎをスライスに、人参を薄く切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひいて、①を炒めます。
    材料に火が通ったら、弱火にしてサバ缶を汁ごとと★印を加えて煮ます。
  3. 3
    コンキリエを袋記載通りに茹でます。茹で上がったら湯切りをし、②へ入れます。
  4. 4
    タバスコを加えて味を整えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量は、お好みで調整してください。

きっかけ

夕飯につくりました。

公開日：2023/05/14
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カテゴリ
さば缶トマト缶

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おくやマん ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。 時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。 テキトーな感じばかりですが たまに、テキトーでない感じです。　 （娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。） 宜しくお願いします♪

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