パパッと作れて栄養満点!トマトのシラスおろし和え レシピ・作り方

パパッと作れて栄養満点!トマトのシラスおろし和え
  • 約10分
  • 300円前後
oppeke22
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具材とドレッシングを合わせるだけでパパッと作れて~大根&トマト&しらすでサッパリだけど栄養満点の箸休めです。

材料(2~3人分)

  • ミニトマト 8個
  • 大根 5cm(150g)
  • しらす 20g
  • ★醤油 小さじ2
  • ★オリーブオイル・レモン果汁 各小さじ1
  • ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 ミニトマトはヘタを取り4等分に切り、大根は皮を剥き摺り下ろし~軽く汁気を絞る。
    ★はよく混ぜ合わせる。
  3. 3 続けて器にミニトマト・大根おろし・しらす・ドライパセリの順に盛り~冷蔵庫で冷やす(30分くらい)。
  4. 4 最後に食べる直前に3)にドレッシング★をかけ完成。

きっかけ

地元産の美味しそうな釜揚げしらすが手に入ったので・・・。

おいしくなるコツ

ドレッシング★はごま油・ポン酢の和風に代えても~美味しくいただけます。

  • レシピID:1030023080
  • 公開日:2022/04/13
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カテゴリ
プチトマト前菜・サラダオリーブオイル大根しらす
関連キーワード
簡単 サッパリ 前菜 箸休め
料理名
トマトのシラスおろし和え
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