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炒めて簡単♪エリンギとピーマンの甘辛炒め レシピ・作り方

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みーぅ
時間がない時にも簡単に作れます♪七味唐辛子がアクセントになります!

材料(2人分)

エンリンギ
3本
ピーマン
3個
ごま油
大さじ1
七味唐辛子
少々
☆調味料
砂糖
ひとつまみ
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    エリンギは4等分に切り、縦5cm幅に切る。
    ピーマンは縦半分に切り、種を取り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ熱し、エンリンギを入れしんなりするまで炒める。ピーマンを加えさっと炒める。
    ☆を加え炒め合わせる。
  3. 3
    器に盛り、七味唐辛子をふる。

きっかけ

ピーマンがたくさんあったので、大量消費に作ったレシピです♪

公開日:2021/10/16

関連情報

カテゴリ
エリンギピーマン

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みーぅ 栄養士です。本格的な味から簡単に作れるものまで。幼児食の取り分けレシピあります。

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