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小松菜とオクラ、もやしのおひたし レシピ・作り方

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reisa999
時々ネバネバするのが楽しいです(*^^*)

材料（3人分）

小松菜
2わ
もやし
1/3袋
オクラ
2本
鰹節
ひとつかみ
ポン酢
大さじ3
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作り方

  1. 1
    小松菜は茹で、刻みます。

    もやしは茹でます。

    オクラは茹でて小口切りにします。
  2. 2
    ボウルに小松菜、もやし、オクラ、鰹節、ポン酢を入れよく和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おひたしを食べたくて

公開日：2020/08/17
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関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたし簡単夕食オクラもやし小松菜

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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