ランチパック風☆合い挽き肉ともやし炒めサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- レシピID1030016533 炒め物 大さじ3
- サンドイッチ用食パン 1枚
- とろけるチーズ 1/2枚
作り方
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1
レシピID 1030016533
合い挽き肉ともやし、ピーマンと小松菜の炒め物
を使いました！
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2
今回使うサンドイッチメーカーはこちらです。
パン2枚で通常のランチパックが出来ますが、
カロリーカットのため、パン1枚を半分に折り、1/2バージョンにしています！
- 3 食パンにチーズをのせ、電子レンジで30秒温めます。
-
4
合い挽き肉ともやし、ピーマンと小松菜の炒め物をのせ、サンドします。
-
5
三角バージョンもできます！
この場合は具は食パンの真ん中にのせ、サンドして下さい。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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