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ほうれん草のカレーナムル レシピ・作り方

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おくやマん
簡単です。
大人味です。

材料(1〜2人分)

ほうれん草
一束
【調味料】
めんつゆ
大匙1
ごま油
小匙1
ラー油
ひとまわし
カレー粉
ティスプーン1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草の根元を洗い、汚れを落とす。
    鍋に水を入れ、沸騰させる。

    水が沸騰したら、ほうれん草の茎の部分を入れ30茹でる。
    次に、ほうれん草全てを鍋に入れ、30秒茹でる。
  2. 2
    ほうれん草が茹で上がったら冷水にさらす。
    水気を絞って3等分に切り分ける。
  3. 3
    ほうれん草と調味料を混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

カレー粉によっては辛いので分量を気をつけて下さいネ。 カレー粉を無しにすれば、スタンダードなナムルになります。

きっかけ

あ、カレー粉でも入れてみようと思ったので。

公開日:2020/07/18

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のナムルお弁当 ほうれん草カレー粉ほうれん草

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おくやマん ちょこんとしたテキトー・手抜レシピです。簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。 宜しくお願いします♪

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