トマトチーズとキャベツの野菜サンド レシピ・作り方
![トマトチーズとキャベツの野菜サンド](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ec8a4da75c3f3d25f4d1e74a0ec926485c0dab37.33.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
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1
今回使うサンドイッチメーカーはこちらです。
パン2枚で通常のランチパックが出来ますが、
カロリーカットのため、パン1枚を半分に折り、1/2バージョンにしています! -
2
ミニトマトは3枚にスライスします。
キャベツは細切りにして、水切りをしっかりします。 - 3 食パンにマヨネーズを塗り、食パンの上半分にピザ用チーズをのせ、電子レンジで30秒加熱します。
-
4
キャベツ、トマトを乗せて、サンドします。
-
5
三角バージョンもできます!
その場合は、食パンの真ん中に具を乗せてサンドしてください。
関連情報
![reisa999](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7eaa3d956206a207977ef0b44938119f1f99fe8e.33.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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