カボチャとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大に切り、耐熱皿にのせて水を大さじ1かけてラップし、電子レンジ(500w)で3分加熱。
-
2
カボチャは3センチ角程度に切ってラップでつつみ、電子レンジ(500w)で8分ほど(柔らかくなるまで)加熱。
スプーンなどで潰す。
-
3
ベビーチーズは1センチ角に切る。
- 4 潰したカボチャに、油を切ったツナ缶、ブロッコリー、ベビーチーズ、塩コショウ、マヨネーズを入れて和える。
- 5 仕上げに刻んだアーモンドをのせて完成。
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