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サラダにまめ!でオクラと水菜のツナサラダ☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
reisa999
簡単にパパッと栄養満点のサラダが出来ます!
材料(2人分)
カネハツ サラダに!まめ
1袋
オクラ
3本
水菜
1わ
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
大さじ3
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作り方
1
カネハツのサラダに!まめです。
コーン、根菜、ひじき入りがありますが、
今日はコーンバージョンを使います。
2
オクラは茹でて小口切り、
水菜は茹でて食べやすく切ります。
3
水気を切ったサラダに!まめとオクラ、水菜、ツナ缶、マヨネーズをよく和えます!
完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お野菜の水気はしっかりと切ってください♪
きっかけ
栄養満点なサラダを作りたくて。
公開日:2018/02/28
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このレシピを作ったユーザ
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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