ブロッコリーの茎はすぐ火が通りやすいのであまり炒めなくても良いです。 全体的に馴染ませる感じで、ささっと炒めてください。
ブロッコリーの茎を使った炒めものを考えていました。
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食べられますよー^ ^
お弁当はもちろん、あと一品という時にもどうぞ♪
冷凍もできます(*^^*)