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エノキとワカメのすだち醤油和え レシピ・作り方

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みぽりん9215
さっぱりヘルシーレシピ☆

材料(2人分)

乾燥ワカメ
大さじ1程度
エノキ
1/2株
●すだちの搾り汁
1個分
●醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    エノキは石づきを落として長さを半分に切り、根本を解す。耐熱容器に入れて500wのレンジで2分ほど加熱し、冷ましてからぎゅっと絞る。
  2. 2
    ワカメは水に浸けて柔らかく戻し、水気をぎゅっと絞る。
  3. 3
    ①、②に●を和えれば出来上がり☆

きっかけ

家にある材料で適当に作りました★

公開日:2016/09/07

関連情報

カテゴリ
えのき

このレシピを作ったユーザ

みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。

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