豚肉と糸コンの甘辛炒め レシピ・作り方

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みぽりん9215
甘辛の味付けが、食欲をそそります。糸コンたっぷりで低カロリー☆
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

豚肉
150g
糸コン
150g
タマネギ
1/2個
ごま油
大さじ1/2
◎砂糖
大さじ1
◎しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1
    糸コンは2~3分茹で、食べやすい長さに切る。タマネギは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、タマネギを加えて炒める。
  3. 3
    玉ねぎがしんなりしたら、糸コン・◎を加えて炒め合わせれば出来上がり☆

きっかけ

ダイエット中に考案した低カロリーレシピです☆

公開日:2012/06/19

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
豚肉と糸コンの甘辛炒め

このレシピを作ったユーザ

みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。

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