アレルギーっ子も一緒に食べられる♪洋風チヂミ？？ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜をカットする。
   ・人参は、ピューラーでスライス
   ・玉ねぎ、エリンギ、ブロッコリーは薄めの千切り

2. 2

   ボールに水と米粉とコンソメを入れて、よく混ぜる。

3. 3

   全ての野菜をボールに加えて、混ぜ合わせる。
   塩コショウを少し振る。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを薄くしいて熱しておく。

5. 5

   生地を薄く流し込んで、焼いていく。

6. 6

   表面がカリッと焼けたら、お皿に盛り、マヨネーズとソースを掛ける。