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千切りキャベツと人参の中華スープ♪ レシピ・作り方

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グリーンエメラルド
人参の彩りがよく、キャベツの食物繊維もたっぷりとれる、簡単に作れる中華風スープです☆
みんながつくった数 4件

材料（3〜4人分）

水
600ml
キャベツ
140g
人参
1/4個
鶏がら（顆粒タイプ）
小4
亜麻仁油（orオリーブオイル）
小1
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作り方

  1. 1
    キャベツと人参を、千切りにする
  2. 2
    鍋に、水、キャベツ、人参を入れ、キャベツがしんなりするまで煮る
  3. 3
    火を止め、鶏がら（顆粒タイプ）、亜麻仁油（またはオリーブオイル)を加える

    器に盛りつけ、完成です〜☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツをしんなり煮る＾＾

きっかけ

野菜をたくさん、食べたくて♪

公開日：2021/09/04
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カテゴリ
野菜スープ食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理にんじんスープ中華スープ・鶏ガラスープの素
関連キーワード
簡単中華スープ 簡単スープレシピ 簡単野菜スープ キャベツレシピ

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グリーンエメラルド ☆★☆ご訪問ありがとうございます☆★☆ 健康と節約の為、毎日自炊してます♪ 自分だけだといつも似たようなレシピになってしまうので、よく皆さんのレシピレポさせて頂いてます！ 新しいレシピどんどんチャレンジしたいです♪ 美味しくできたと思う料理や、ダイエットレシピなどUPしているので良かったらお試しいただけるとうれしいです❤︎ ❤︎いつもありがとうございます(^^;

つくったよレポート（ 2 件）

2023/11/01 05:41
おはようございます 今朝のスープ ふぅ〜っ あったかい
苺アメ
2021/09/12 20:07
優しい味でした^^
文学トラベラー
文学トラベラーさん、おはようございます♪美しい千切りで、とっても美味しそうですね♡素敵なレポートを、ありがとうございます(*^-^*)

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