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あっさり茹で鶏胸肉 レシピ・作り方

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judith192
あっさり茹で鶏胸肉で食欲ない時も美味しく食べれます!

材料(2人分)

鶏胸肉
250グラム
片栗粉
少々
刻み葱ネギ
お好みで
塩、砂糖
各小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉は薄くスライスする
  2. 2
    鶏胸肉に塩、砂糖を小さじ1をまぶし揉み込む。
  3. 3
    片栗粉をスライスした鶏胸肉に薄くまぶしていく。
  4. 4
    沸騰したお湯に片栗粉をまぶした鶏胸肉をいれ茹でていく。茹で上がったらざるにあげて水であらい、ザルにあげる。
  5. 5
    お好みで小葱をまぶして、お好みのタレで!

おいしくなるコツ

タレは砂糖、醤油、お酢 1×1×1にごま油を少し足し作りました、ポン酢でも美味しいです!

きっかけ

鶏胸肉であっさり食べれないか考えていて思いつきました。

公開日:2021/05/29

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カテゴリ
鶏むね肉

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