ホウレン草は、シュウ酸が含まれているので、必ずレンジで加熱ではなく、茹でてください。 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020011949/ 鶏だんごの作り方はこちらの載せています。冷凍できます。
作り置きしていた鶏だんごでスープを作りました。 ほうれん草も茹でたら、冷凍できます。
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