離乳食☆卵とシーチキン レシピ・作り方
材料(1人分)
- 卵 1/3個
- シーチキン 大さじ1
- ごま ひとふり
作り方
- 1 シーチキンはお湯をかけて、油を抜いておく。
- 2 卵は白身を切るようによく混ぜ、シーチキンと合わせて、中火でフライパンで炒る。
- 3 卵によく火が通ったら皿に出して、ごまをふりかければ出来上がり☆
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
- 料理名
- 離乳食☆卵とシーチキン
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