簡単焼くだけ鶏もも肉と野菜焼き レシピ・作り方

簡単焼くだけ鶏もも肉と野菜焼き
  • 約10分
  • 300円前後
菜ぁこ
菜ぁこ
調味料はクレイジーソルトだけ!調理が簡単なので彩りの野菜はシッカリ用意してくださいね♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油を敷いたフライパンでにんじんを焼きます。
  2. 2 次にアスパラ・パプリカを入れて8割程度火が通るぐらいに焼きます。
  3. 3 野菜は一旦取り出して、鶏肉を焼きます。一口大に切っておいてくださいね。
  4. 4 鶏肉は表面がこんがり焼き色がつくまでジッくりと焼き、中まで火が通ったら野菜をフライパンに戻してクレイジーソルトで味付けします。この小さなタイプで7振りしましたが、お好みで調整してね
  5. 5 色合いが満遍なく均一になるように野菜を盛って完成です♪

きっかけ

肉巻きにしたかったけれど、タコ糸のストックが無くなっていたので焼くだけにしてみました。これでも充分な一品♪

  • レシピID:1020006205
  • 公開日:2013/05/03
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鶏もも肉
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