簡単♪オリゴ糖入りヨーグルトシェイク♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 飲むヨーグルト ２００ｃｃ
- オリゴ糖 おおさじ２
- 氷 ５個
作り方
-
1
金属製の計量カップに、ヨーグルト、オリゴ糖、氷を入れる。
★マルチブレンダーで氷を砕くので、丈夫な容器を使用してください。計量カップならそのまま測れて楽♪ -
2
バーミックスなどのマルチブレンダーで氷を砕くようにして混ぜる。
１秒くらいずつ、何度も混ぜるとうまくいきます♪ - 3 大きな氷がなくなったらできあがりです♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- オリゴ糖入りヨーグルトシェイク
すぴかか
大阪出身、愛知県在住のすぴかかと申します。
安～い食材を使った毎日のレシピを記録しています。
みなさまのレシピを拝見してれぽするのも楽しみです！！
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それをオリゴ糖にすればお腹すっきり！